Cod ate suauu granule
Vitamini B:E fai ma puna fa'aopoopo o vitamini B lavelave ma kobalt lavelave mo le fa'aoga i le puipuia po'o le togafitia o faaletonu o povi, Solofanua, Mamoe, Pua, Maile ma Pusi.
Vitamini A, D, ma Emo le puipuia o le le lava o vaitamini i moa, povi, mamoe, puaa, ma solofanua.
Tulaga:
Suau'u ate cod ma isi mea'ai
Fa'ailoga:
Mo le togafitia o le le atoatoa ma le atuatuvale e mafua mai i le le lava o vitamini.Faʻaleleia le teteʻe ma le puipuiga o manu.O lenei oloa o loʻo i ai vitamini A, D3 ma E i totonu o se paluga faʻapitoa.E sili ona aoga mo le puipuia ma le togafitia o le hypovitaminosis e fesoʻotaʻi ma faʻamaʻi siama, faʻaleleia atili i le tausiga ma le tausiga o le fausiaina i le faʻatupuina o meaʻai.
Fuafuaga ma Fa'aoga:
Fa'afefiloi ma mea'ai ma inu, 'ai saoloto.